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健康論壇 問答健康

糖不是碳水化合物，碳水化合物是屬于糖類，但是糖類分為單糖、雙糖，還有多糖，碳水化合物是屬于多糖，多糖是需要轉化為單糖才能被吸收, 我覺得你們說的還是有誤

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糖不是碳水化合物，碳水化合物是屬于糖類，但是糖類分為單糖、雙糖，還有多糖，碳水化合物是屬于多糖，多糖是需要轉化為單糖才能被吸收, 我覺得你們說的還是有誤

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